Kurse

„Der Mensch ist von Qi umgeben und das Qi ist im Menschen. Himmel und Erde sind erfüllt von Qi und von allen Lebewesen der Welt gibt es keines, das ohne Qi leben könnte. Wer das Qi meistert, nährt den Körper von innen.“

(Ge Hong ca. 280 n.Chr.)

Qigong Kurse

Die Qigong Methoden können für den Menschen in Prävention und Therapie sehr viel Gutes bewirken. Die Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeits-lenkung, Atmung und Bewegung. Sie vermitteln neben Ruhe und Entspannung eine Schulung der inneren Wahrnehmung und können den Übenden auf den Weg der Meditation führen.

Die relativ einfachen Übungen trainieren die Beweglichkeit und die Koordinations-fähigkeit. Die Wirkungen sind vielfältig und gut dokumentiert: Qigong fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden, beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem. Es wirkt regulierend auf alle Organsysteme. So ist Qigong zur Gesundheitspflege, bei Erkrankungen und auch in der Krebstherapie zu empfehlen.

Ältere Menschen profitieren ebenso von den Übungen. Freude an der Bewegung kann neu entdeckt werden, eine höhere Standfestigkeit, Beweglichkeit und ein allgemein besserer Gesundheitszustand stellen sich ein.  

Qigong für Fortgeschrittene:

dienstags 19.30 bis 21.00 Uhr,  
Zentrum für heilende Bewegung
Wittelsbacher Str. 17
30.09.2014 bis  16.12.2014

Qigong für Einsteiger:     

dienstags 18.00 bis 19.15 Uhr
Zentrum für heilende Bewegung
Wittelsbacher Str. 17
30.09.2014 bis 16.12.2014

Info und Anmeldung unter: