Herzlich willkommen

“Der Zimmermann bearbeitet das Holz.
Der Schütze krümmt den Bogen.
Der Weise formt sich selbst.”

(Buddha)

In den letzten 25 Jahren wurden neue Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Gesundheit und den „Säulen der Gesundheitsprävention“ (Bewegung / Entspannung / Meditation / Ernährung / Fasten / Stressbewältigung) gewonnen. Es hat sich gezeigt, dass diese Säulen der Gesunderhaltung gar nicht hoch genug Wert geschätzt werden können. Die aktuellen wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse bestätigen jahrtausende altes traditionelles Wissen unterschiedlicher Hochkulturen. Gesundheit liegt in der Selbstverantwortung eines jeden Menschen: In körperlicher, psychischer und geistig-spiritueller Dimension.

Diese Website gibt einen Überblick über meine angewendeten Methoden:

• in der Begleitung des Patienten (Therapie)
• in der Prävention
• in der betrieblichen Gesundheitsförderung (in Kursen, Workshops und Seminaren)