Ostsee / Darss

Fastenwandern mit Bewegung 
und Entspannung

Haus Linden. Ostseebad Prerow

Termine 2018  –  20.10. – 27.10.  

Termine 2019 –  09.03. – 16.03. / 16.03. – 23.03. / 12.10. – 19.10.

Veranstaltungsort

Hotel Haus Linden, 
18375 Ostseebad – Prerow,
 Gemeindeplatz 03

Kursleitung

Rainer Kirner, Sportwissenschaftler, Heilpraktiker, Qigong-Lehrer
Birgit Eggert, Fastenleiterin, Yogalehrerin BDY / EYU

Beschreibung

Sie fasten nach der bekannten Buchinger – Methode.

Der strukturierte und abgestimmte Tagesablauf gibt Ihnen die Unterstützung, das Fasten erfolgreich durchzuführen. Die Wanderungen an Deutschlands schönster Ostseeküste sind 8 – 15 km lange Erkundungstouren im Nationalpark. Der weitere wichtige Bestandteil unseres Fastenkonzeptes ist das qualifizierte Bewegungs- und Entspannungsprogramm mit Methoden aus dem Yoga und dem funktionalen Training. Der Körper wird schonend gedehnt, mobilisiert und gekräftigt. Das tägliche Entspannungstraining schenkt zudem tiefe Regeneration und hilft Ihnen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

Das Fastenprogramm versteht sich als freiwilliges Angebot an die Teilnehmer. Die Gruppengröße beträgt maximal 16 Teilnehmer.

Der Fastenkurs eignet sich vor allem für gesunde Menschen mit oder ohne Fastenerfahrung. Personen mit eingeschränkter Gesundheit, die Fasten als gezielte Therapie einsetzen möchten, kontaktieren bitte die Seminarleitung. Eine heilpraktische Begleitung und Behandlungen können für alle Teilnehmer angeboten werden.

Nach verbindlicher Anmeldung erhalten die Teilnehmer detaillierte Informationen zur Fastenwoche (Skript). Informationen vorab unter angegebener Telefonnummer.

Preise (ÜB inkl. Fastenverpflegung)

Einzelzimmer:     455,00 €
Doppelzimmer:   413,00 € p. Person
Zweibettzimmer: 353,00 € p. Person

Zuzüglich Seminar: 250,00 € pro Person 
(Anteilige Erstattung durch ihre Krankenkasse von 140,00 € bis 230,00 € auf Nachfrage grundsätzlich möglich)